本当の身体をつくる

(^O^)
こんにちは！

人間本来の本当の身体を目指す
身体づくりの変態、小田です♪


今月は"手&指" "足"を
スーパー集中改善〜♡

手のひら と、足の裏は脳の支配領域が多く
見てなくても感覚で色々と捉える事が可能ですが

その手足を集中してトレーニングして22日。
手の感覚、歩いた感覚は、まったく違います！




まだまだ伸びしろアリアリですが
めっちゃ楽だし、めっちゃ気持ちぃ〜♡

そんな感じでございます。



そして今日は、立腰体操教室♪

いっぱい勉強して、身体で感じて
毎日毎日少しずつ身体は確実に変わって行きます笑


身体を変化させていく上で
1番大事な事は、おもいっきり"アホ"になる事何ですってぇ〜笑


そーゆートコ、大好きだ！アハ



(^O^)
いつまでも若々しく
最幸な笑顔の人を増やす♡
今日も、めっちゃ良い事いっぱい！
絶好調でぇ、Happy Together ♪